evlaliachrist

Category:

Бессоница

помогите кто знает что делать

я ходил к врачам но ничего не помогает

у меня сильные проблемы со сном на протяжении года

мне каждый снятся кошмар и лучше бы вам их не знать

там часто бывает тема типо кошмар внутри кошмара и совершенно какие то сумасшешие образы но смысл в другом

очень много личных тем

у меня какая то бесконечная тревога перед сном

пока я не включу что-то на фоне я вообще не могу заснуть

а даже если чудом получиться 

то через двадцать минут я уже снова проснусь

и буду чувствовать ужас сравнимый с тем как будто меня убивают

когда ставишь фон страх все равно серьезный

но у меня хотя бы получается заснуть

иногда что бы заснуть мне приходиться лежать по три часа

бывало и больше

если я засыпаю то за ночь я кучу раз проснусь

и при этом при просыпании каждый раз у меня случаются галлюцинации

у кого то есть похожие проблемы?

поделитесь советами


Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

default userpic
When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →